Ketahui Gejala Orang yang Terkena Asam Lambung

Ketahui Gejala Orang yang Terkena Asam Lambung

Ketahui Gejala Orang yang Terkena Asam Lambung – Lambung merupakan bagian dari sistem pencernaan yang dimiliki oleh manusia. Lambung berfungsi untuk menyimpan makanan sekaligus mencerna makanan.

Ketahui Gejala Orang yang Terkena Asam Lambung

Penyakit asam lambung atau GERD sudah menjadi masalah yang umum terjadi di masyarakat. Keadaan ini diakibatkan oleh adanya kenaikan pada asam lambung yang menuju esofagus sehingga timbul rasa nyeri pada bagian ulu hati atau rasa sakit seperti terbakar di bagian dada.

Gejala yang sering muncul pada penyakit asam lambung :

  • Rasa sakit seperti terbakar pada bagian perut. Namun tak hanya itu saja, kebanyakan orang yang menderita asam lambung juga akan merasakan sakit di bagian dadanya.
  • Perut kembung yang diikuti dengan mual atau bahkan disertai muntah.
  • Rasa pahit dimulut.
  • Sering bersendawa.
  • Ulu hati terasa sakit dan sering terjadi dalam waktu yang cukup lama.
  • Sakit pada daerah tenggorokan sehingga kesulitan untuk menelan.
  • Suara menjadi parau karena terjadi peradangan disekitar pita suara.
  • Batuk yang tidak berhenti terkadang terjadi di malam hari.

Penyebab timbulnya penyakit asam lambung :

  • Makanan yang dikonsumsi kurang baik.
  • Pola makan yang tidak teratur.
  • Malas berolahraga.
  • Stress.
  • Obesitas atau kelebihan berat badan.

Inilah tips agar lambung tetap dalam keadaan yang sehat :

  • Olahraga
    berolahraga secara rutin dapat membakar kalori sehingga membuat penurunan pada lemak yang membandel diperut.
  • Konsumsi makanan yang sehat
    Berhati-hatilah dalam hal memilih makanan, karena jika anda tidak selektif memilih makanan akan sangat berbahaya untuk pencernaan.
  • Pola makan yang teratur.
    Asupan makanan sangat penting untuk tubuh, terutama untuk lambung yang berfungsi sebagai penyimpan dan pencerna makanan yang masuk ke tubuh, jangan sampai telat atau jangan sampai kurang asupan gizi.
  • Banyak minum
    Konsumsi air putih minimal satu hari delapan gelas, itu akan sangat membantu anda untuk menambah energi.

Itulah beberapa informasi yang dapat kami kaji mengenai penyakit asam lambung. Karena anda sudah membacanya, maka anda harus lebih tegas dalam memilih sikap untuk menjaga Lambung agar tetap sehat, karena betapa pentingnya fungsi lambung untuk proses pencernaan. Untuk mendapatkan informasi kesehatan lainnya dapat bergabung dengan kami di Facebook Twitter & Google+

Post by : beritaharianmu.com

Ketahui Gejala Orang yang Terkena Asam Lambung

Tidak ada Respon

Tinggalkan pesan "Ketahui Gejala Orang yang Terkena Asam Lambung"