Cara Menyembuhkan Cedera Hamstring

Cara Menyembuhkan Cedera Hamstring

Cara Menyembuhkan Cedera Hamstring – Bagi penyuka olahraga sepak bola atau rajin mengikuti berita seputar olahraga pasti sudah sangat akrab dengan kata ‘cedera hamstring’. Ya, memang cedera menghantui para atlet khususnnya atlet olahraga sepak bola, tenis, basket dan jenis olahraga lain yang melibatkan lari serta berhenti secara tiba-tiba. Tak sedikit juga atlet lari dan penari mengalami cedera ini.

Penyebab Hamstring

Cara Menyembuhkan Cedera Hamstring

Otot hamstring terdiri atas 3 jenis otot dan berada disepanjang bagian belakang paha. Tepatnya dibawah pinggul hingga sedikit dibawah lutut. Ketiga otot hamstring tersebut memungkinkan untuk menekuk lutut dan juga meluruskan kaki ke belakang tubuh.

Saat 1 dari 3 otot tersebut ditarik atau tertarik melebihi batas kemampuanya selama aktifitas fisik tertentu maka timbulah cedera hamstring.

3 otot tersebut ialah semimembranosus, semitendinosus dan otot bisep femoris. Cedera otot akibat lari kerapkali terjadi dibagian otot bisep femoris (terletak di titik pertemuan otot serta tendon). Sementara cedera hamstring akibat peregangan biasanya terjadi dibagian atas belakang paha yakni pada otot semimembranosus.

Gejala Cedera Hamstring

Umumnya, cedera hamstring memunculkan rasa nyeri yang menusuk-nusuk dibagian belakang paha. Biasanya pembengkakan akan muncul beberapa jam setelahnya. Disamping itu, Anda juga bisa mengalami perubahan warna atau mengalami memar disepanjang belakang kaki yang diikuti dengan melamahnya otot serta ketidakmampuan untuk berjalan.

Cara Menyembuhkan Cedera Hamstring

  • Istirahat

Jangan melakukan aktivitas berat supaya otot hamstring bisa beristirahat dan pulih. Jauhi berbagai macam aktivitas yang bisa memunculkan nyeri, pembengkakan dan juga rasa tak nyaman. Jika cedera otot sudah parah, dokter mungkin saja akan menyarankan Anda menggunakan tongkat penyangga. Sehingga kaki yang cedera tak harus menyangga berat badan.

  • Es batu

Tempelkan es batu ke bagian kaki yang terasa nyeri selama 15 sampai 20 menit setiap 2-3 jam sekali. Dinginnya es batu bisa meredakan rasa nyeri, pembengkakan dan juga peradangan pada otot yang mengalami cedera. Bila kulit Anda berubah jadi pucat saat ditempelkan es jangan diteruskan.

  • Kompres

Balut kaki dengan perban kompres elastis hingga bengkak berkurang. Hati-hati, jangan membalut kaki terlalu ketat supaya aliran darah tidak sampai terhambat. Kendurkan perban kompres tersebut bila rasa nyeri bertambah, mati rasa atau pembengkakan dibawah bagian yang dibalut

  • Elevasi

Duduk atau berbaring dengan posisi kaki yang terangkat namun jangan sengaja diangkat. Sanggalah kaki Anda dengan bantalan atau gantung kaki supaya posisi kaki lebih tinggi dibandingkan posisi jantung. Gaya gravitasi bisa membantu mengalirkan cairan berlebih pada kaki sehingga bengkak dapat berkurang.

  • QnC Jelly Gamat

Untuk meredakan nyeri dan juga bengkak akibat cedera Anda tetap memerlukan obat. Dan obat yang paling tepat untuk cedera hamstring saat ini hanya satu yaitu QnC Jelly Gamat. QnC Jelly Gamat merupakan obat herbal berbahan teripang emas yang bisa Anda manfaatkan sebagai cara menyembuhkan cedera hamstring secara alami.

Jika Anda rutin menggunakan QnC Jelly Gamat, bukan tidak mungkin masalah pada persendian dan otot seperti  cedera hamstring Anda bisa sembuh seperti beberapa orang berikut ini:

Testimonial Pengguna Qnc Jelly Gamat

*)Disclaimer: hasil dapat bervariasi

Dari testimonial diatas, sudah sangat jelas bahwa herbal QnC Jelly Gamat ampuh dalam mengatasi masalah persendian dan otot termasuk cedera hamstring, Bagi Anda yang saat ini menderita hamstring bisa segera menggunakan QnC Jelly Gamat untuk menyembuhkannya.


QNC JELLY GAMAT
Cara Paling Cepat Sembuhkan Cedera Hamstring

QnC Jelly Gamat adalah herbal berbahan teripang emas yang bisa menyembuhkan cedera hamstring dengan cepat dan alami. Teripang emas dalam QnC Jelly Gamat memiliki gamapeptide yang dapat bertindak sebagai anti nyeri. Gamapeptide dapat meredakan peradangan sekaligus pembengkakan yang terjadi akibat hamstring.

Selain dikonsumsi dengan cara diminum, QnC Jelly Gamat bisa Anda jadikan sebagai salep. Anda bisa mengoleskan QnC Jelly Gamat ke daerah tubuh yang mengalami cedera hamstring. Tak perlu ragu menggunakan QnC Jelly Gamat, karena obat herbal ini sudah memiliki sertifikasi HALAL MUI & sudah ber-BPOM RI (TR: 173301471).

Efektivitas QnC Jelly Gamat

  • Qnc Jelly Gamat dapat menyembuhkan bengkak
  • Meredakan rasa nyeri
  • Menghilangkan memar-memar
  • Membantu penyembuhan tulang yang mengalami luka
  • Memperbaiki cedera hamstring
  • Menjaga kelenturan serta keseimbangan otot
  • Memperbaiki serta meningkatkan kesehatan otot dan persendian
  • Memperlancar aliran darah
  • Meningkatkan sistem imun tubuh
  • Mencegah cedera hamstring terjadi kembali

Itulah efektivitas QnC Jelly Gamat, jika saat ini Anda mengalami cedera hamstring diharapkan untuk segera mengambil langkah pengobatan yang tepat menggunakan QnC Jelly Gamat.

QnC Jelly Gamat, Cara Menyembuhkan Cedera Hamstring Paling Ampuh & Aman

Agar pengobatan terasa maksimal, Anda membutuhkan waktu 1-2 bulan. Selama waktu tersebut Anda bisa menghabiskan sekitar 5-10 botol QnC Jelly Gamat.


BILA ANDA ORDER QNC JELLY GAMAT HARI INI
(
)
BAYAR OBAT BISA DILAKUKAN SETELAH BARANG SAMPAI
(syarat & ketentuan berlaku)

ORDER 4 BOTOL (Rp 620.000 jadi Rp 600.000)
ORDER 10 BOTOL, (Rp 1.550.000 jadi Rp 1.450.000)

UANG KEMBALI JIKA BARANG TIDAK SAMPAI
Buruan Order Sekarang! Peroleh Potongan Harga Serta Layanan Kirim Barang Dulu!

Cara Order QnC Jelly Gamat

Bila Anda ingin order QnC Jelly Gamat. Anda dapat mengirimkan format pemesanan ke nomor 081.220.617.666 bisa melalui SMS atau bisa juga melalui Whatsapp. Begini format pemesanan yang harus Anda kirimkan:


BH-QCH : JUMLAH PEMESANAN : NAMA : ALAMAT : NO HP

KIRIM KE : 081.220.617.666


CONTOH :

BH-QCH : 5 botol : Alvin Deka : Jl. Adinegoro No. 634, Batipuh Panjang, Koto Tangah,Kota Padang, Sumatera Barat 25179 : 0852.5632.6772

KIRIM KE : 081.220.617.666

Anda bisa mengklik gambar di bawah ini bila Anda pengguna Android:

 MOHON DI INGAT!  BH-QCH merupakan kode produk yang wajib dicantumkan dalam format pemesanan supaya pesanan Anda langsung diproses. Perihal ongkir, akan diinfokan bila Anda telah mengirimkan format pemesanan secara lengkap.


NOMOR REKENING PEMBAYARAN

Terima kasih telah menyempatkan waktu mengunjungi website kami serta memesan produk herbal, semoga bermanfaat 🙂 QnC Jelly Gamat

Posted by beritaharianmu.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *

Chat Via WhatsApp