Cara Menghilangkan Berat Badan 5 Kg Dalam Seminggu

Cara Menghilangkan Berat Badan 5 Kg Dalam Seminggu – Menurunkan berat badan sebanyak 5 kg (kilogram) dalam satu minggu memang terlihat sangat sulit, tetapi itu bukan hal yang mustahil. Dengan tekad yang benar, diet, dan olahraga, target ini pasti bisa anda capai! Bagi anda yang ingin mengetahui tentang cara melenyapkan 5 kg hanya dalam 7 hari, simak artikel ini sampai tuntas!

Cara Menghilangkan Berat Badan 5 Kg Dalam Seminggu

Cara Menghilangkan Berat Badan 5 Kg Dalam Seminggu

Mempunyai badan yang ideal memang dambaan semua orang baik itu pria ataupun wanita. Pasalnya, jika seseorang mempunyai berat badan berlebih atau obesitas, bukan hanya rasa percaya dirinya saja yang akan terganggu. Namun, tingkat kesehatan orang tersebut juga akan menurun. Karena, menurut hasil riset yang dilakukan oleh para ahli terbukti bahwa obesitas merupakan sumber penyakit.

Untuk itu, bagi anda yang saat ini mempunyai masalah dengan berat badan jangan terlalu santai sebaiknya segera lakukan tindakan untuk mengurangi berat badan sebelum semuanya berakhir mengerikan. Saat ini banyak orang yang memilih menggunakan jalan pintas dalam menghilangkan berat badan, bahkan mereka rela mengkocek banyak uang hanya untuk melakukan operasi sedot lemak.

Apakah operasi sedot lemak ini aman?

Memang keputusan untuk melakukan operasi sedot lemak ini tidak salah. Tetapi, sebaiknya pikirkan dulu resikonya. Secara dari namanya operasi, itu sudah pasti ada bahayanya, karena memang proses ini invasif. Kemungkinan terburuk yang bisa terjadi adalah kematian. Bahkan sudah banyak kasus seperti ini.

Kesuksesan operasi sebenarnya bergantung pada beberapa faktor, dan juga sangat dipengaruhi oleh keahlian dokter yang melakukan. Setelah operasi, bukan berarti anda sukse jatru disini anda akan dihadapkan dengan banyak masalah akibat efek samping yang timbul. Salah satunya adalah memar, nyeri, alergi, mati rasa, Inflamasi/peradangan, kontur kulit rusak, serta komplikasi penyakit kronis seperti gagal ginjal dan jantung.


Bagaimana sangat mengerikan bukan? Nah, bagi anda yang berniat melakukan operasi sedot lemak sebaiknya pikirkan kembali jangan sampai anda menyesal di akhir. Untuk menurunkan berat badan, sebaiknya lakukan dengan cara yang alami. Karena cara alami sudah terbukti lebih berkhasiat dan aman tanpa efek samping.

Berikut ini adalah beberapa cara alami yang bisa anda lakukan untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan aman :

  • Mengatur pikiran untuk kurus (Mindset Diet)
  • Atur pola makan dengan baik dan makan tepat waktu
  • Lakukan olahraga secara rutin
  • Ganti karbohidrat sederhana dengan karbohidrat kompleks
  • Hindari konsumsi makanan siap saji
  • Waktu istirahat yang cukup
  • Hindari konsumsi makanan berlemak di malam hari
  • Rutin mengontrol berat badan
  • Makan dalam porsi kecil
  • Perbanyak konsumsi air putih

Itulah beberapa tips yang bisa anda terapkan untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Selamat mencoba, semoga informasi yang kami sampaikan kali ini dapat bermanfaat untuk anda. Dapatkan informasi lebih banyak dengan gabung langsung bersama kami di  Facebook  Twitter  dan  Google+

Post by : Berita harian

Cara Menghilangkan Berat Badan 5 Kg Dalam Seminggu

Updated: 18/03/2017 — 3:44 PM

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Beritaharianmu.com © 2017 Frontier Theme